Propiedades del Limón

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– Contiene vitamina C, B, D y G, potasio, calcio, fósforo y sodio
– Es desinfectante
– Estimula la función del hígado
– Es diurético, es decir, te ayuda a que filtren mejor tus riñones
– Puede ayudarte con palpitaciones del corazón si lo mezclas con agua fría
-Ayuda a la piel
– Es aperitivo y facilita la secreción del ácido gástrico, por lo que se recomienda un limón en ayunas para disminuir las molestias de la gastritis
– Evita la calvicie
-Calma el dolor de cabeza, neuralgias y punzadas
– Ayuda a reducir gingivitis y sangrados de las encías
– Si se toma el jugo de limón con agua caliente en ayunas, limpia el estomago y ayuda a la digestión de las grasas

Recuerda aumentar la ingesta del limón en las dietas, ya sea como te o agua de tiempo, de preferencia sin azúcar o modera el uso de azúcar morena.

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