Acupresión para la migraña

La acupresión es uno de los mejores remedios para el dolor de cabeza. Es segura, eficaz y fácil de aprender. Consiste colocar la presión con los dedos firmemente en estos puntos, puede aliviar la tensión y bloqueos de chi (energía vital) que se han acumulado en la región. Hay muchos puntos de acupuntura en la cabeza que puede proporcionar rápido alivio del dolor de cabeza.

migraña

Características de la migraña

La cefalea (dolor de cabeza) y la migraña pueden deberse principalmente a cinco factores: posturas inadecuadas en la cama, la climatología, la menstruación, factores psíquicos y uso de anticonceptivos.

  1. Postura inadecuada en la cama. Muchas personas con migraña padecen alteraciones de la zona cervical. El 10-15% de las personas duerme boca abajo, colocando la cabeza en posición lateral a un lado. Con el tiempo se produce una alteracion en los músculo que causa una alteración articular, muscular y ligamentosa así como una disfunción de los nervios de la zona cervical, lo que da lugar a la cefalea y otros síntomas colaterales.
  2. El clima. Los climas donde en el otoño tardío, en invierno y al inicio de la primavera, predominan los días nublados con lluvia y nevadas a veces abundantes, la falta de sol y la excesiva humedad crean una combinación entre frío y humedad que pueden atacar al organismo y producir cefalea.
  3. La menstruación. Algunas personas padecen cefalea antes o durante la menstruación, acompañado de dismenorrea. Eso se debe principalmente al estasis de Qi y de la Sangre.
  4. Factores psíquicos. En los países desarrollados, con alta competitividad, tanto las presiones sociales como familiares pueden ser un factor que contribuye a la aparición de la cefalea.
  5. Administración de anticonceptivos a largo plazo.

Selección de los puntos acupunturales

Se estimularan durante un minuto los siguientes puntos VB20(Fengchi), VB8 Shuaigu), V10(Tianzhu), Extra2 (Taiyang), IG4 (Hegu), 6PC (Neiguan) y puntos locales Ashi.

20 de Vesícula Biliar

Localización del punto 20 VB

Localización del punto 20 VB

4 Intestino Grueso

Punto de principal en el control de la migraña

Localización del punto 4 Intestino grueso

Localización del punto 4 Intestino grueso

8 Vesícula Biliar

8vb

Localización del punto 8VB

10 de Vejiga

Localización del punto 10 de Vejiga

Localización del punto 10 de Vejiga

Taiyang

Localización del punto Extraordinario Taiyang

Localización del punto Extraordinario Taiyang

6 de Pericardio

Estimulación del punto 6 de Pericardio

Estimulación del punto 6 de Pericardio

 

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